Ingrijirea dentara este deosebit de importanta cand vine vorba despre sanatatea orala. Este un aspect important in viata fiecaruia dintre noi si nu poate fi neglijat. E important sa te ingrijesti de dantura ta zilnic si periodic, pentru a mentine sanatatea orala. Inclusiv sanatatea intregului organism poate fi afectata.
Igiena orala este importanta pentru a ne proteja sanatatea dintilor pe termen lung dar si sanatatea psihica. O dantura ingrijita te va ajuta sa ai incredere in tine si sa zambesti mai des. Ingrijirea corecta ne ajuta sa prevenim pierderea dintilor. Ai putea fi nevoit sa apelezi la proteze sau dinti ficsi in 24 ore.
In lipsa unei ingrijiri orale adecvate, pot aparea diverse probleme. Te poti confrunta cu carii, gingivite sau chiar pierderea dintilor. De aceea, e important sa acorzi atentie ingrijirii danturii tale si sa respecti cativa pasi de ingrijire zilnica a dintilor. Consultatia stomatologica este, de asemenea, importanta.
Ingrijirea danturii – pasi de urmat
Periajul corect al dintilor este baza unei igiene orale corecte. E important sa nu omitem periajul dentar zilnic pentru a evita problemele dentare. Periajul de doua ori pe zi contribuie la prevenirea pierderii dintilor. De asemenea, dintii patati ar putea avea nevoie de albire. Te intereseaza o albire dentara pret?
Igiena zilnica te va ajuta sa previi problemele dentare. Atat sanatatea danturii cat si aspectul estetic pot fi ingrijite, daca nu omiti aceste reguli. Uite cateva sfaturi pentru ingrijirea orala adecvata :
| Sfaturi | Detalii |
| Alegerea un periute potrivite | Cu perii moi, protejeaza smaltul dentar |
| Folosirea pastei cu flour | Intareste smaltul si previne cariile |
| Tehnica corecta de periaj | Miscari circulare, fara presiune |
Este indicat sa te speli pe dinti de minim doua ori pe zi. Iar cand vine vorba despre durata recomandata de periaj, aceasta este de aproximativ 2 minute. O dantura curata iti poate reda dorinta de a zambi mai des si de a purta conversatii cu cei din jur. Te va ajuta sa ai incredere in tine si sa iti imbunatatesti relatiile sociale.
Folosirea atei dentare – cat e de importanta?
Ata dentara te ajuta sa iti pastrezi dantura curata. E important sa cureti si zonele greu accesibile, unde periuta nu ajunge. Spre exemplu, maseaua de minte este o zona greu accesibila. Multe persoane opteaza sa scoata maseaua tocmai pentru ca se curata greu si se cariaza repede.
Si tu ai nevoie de un pret extractie masea de minte ? Ingrijirea orala zilnica este necesara pentru ca te ajuta sa eviti problemele dentare grave. Poti risca sa iti pierzi dintii sau sa fi nevoit sa apelezi la o proteza ori la dinti de zirconiu. Asadar, ata dentara e esentiala pentru a indeparta resturile alimentare.
Ata dentara te ajuta nu doar sa indepartezi resturile alimentare dar si sa elimini placa bacteriana din zonele interdentare. O igiena adecvata folosind si ata dentara este esentiala. Uite ce beneficii aduce :
- Previne gingivita
- Reduce riscul de aparitie a cariilor
- Previne bolile parodontale
- Contribuie la imbunatatirea respiratiei
Controlul periodic la stomatolog
Chiar daca respecti toate aceste masuri de igiena orala, este important sa mergi la consultatie regulat. Medicul care te vede iti poate recomanda anumite tratamente speciale. E important sa te programezi la consultatie de cel putin doua ori pe an pentru a te asigura ca totul e in regula.
Preventia este foarte importanta. In cadrul vizitelor la stomatolog, medicul va identifica problemele cu care te-ai putea confrunta daca nu intervine cu tratament. Medicul te poate ajuta si cu :
- Sfaturi pentru ingrijirea orala
- Un plan de tratament personalizat
- Recomandari pentru o dantura mai sanatoasa
Tratarea problemelor dentare din timp te va ajuta si sa economisesti pentru ca tratamentele complexe sunt mai costisitoare. Exista situatii in care nu ai dureri si nu simti vreun fel disconfort, insa, te-ai putea confrunta cu anumite probleme. Exista afectiuni pe care nu poti depista singur.
Cum sa imi protejez dantura?
O dieta echilibrata este de asemenea, un sfat pe care il poti lua in considerare. Te va ajuta sa iti mentii sanatatea orala si o dantura estetica. Consumul de zahar si de bauturi carbogazoase iti poate afecta sanatatea dintilor dar si aspectul estetic. Favorizeaza formarea cariilor si implicit, aparitia problemelor dentare.
Tine cont si de faptul ca o alimentatie bogata in calciu te va ajuta sa iti protejezi sanatatea dintilor. De asemenea, fructele si legumele te ajuta sa mentii o dantura sanatoasa. Si fumatul trebuie evitat. Acest obicei dauneaza grav danturii tale. Poate determina aparitia unor afectiuni gingivale.
O dantura sanatoasa contribuie la protejarea intregului organism. Digestia poate fi afectata dar si sanatatea psihica daca dantura ta este neingrijita. Asigura-te ca acorzi zambetului tau ingrijirea necesara pentru a te bucura de un zambet stralucitor. Te poti bucura de o dantura sanatoasa si stralucitoare!
